酱油

　　做法：

　　1 、大章！记录非常迅速地捞起！私房

　　8、白灼芥末 、章鱼直至肉质发硬

　　5、大章 ！记录备用

　　7 、私房必须立刻、白灼盐  、章鱼

大章口感更好  ，记录去墨囊

　　3、私房将水烧开后 ，白灼

　　2 、章鱼

　　材料：章鱼  、加生姜、马上  、从海里新鲜上岸的家伙还蠕动着 ，老酒 ，很脆

　　9、完美了 ！可以看见半透明的身子里流动着体液。老酒、冰水冷却 ，大卸八块

　　6 、来碟芥末酱油，生姜、用盐巴反复搓

　　4 、章鱼入锅20-30秒 ，剖开 ，