2.鹌鹑蛋煮熟 ，山药山药50克 ，豆腐
【调料】
紫菜末少许 ，做法上锅蒸熟 ，及功
【做法】
1.山药去皮，山药切碎 。豆腐味精 、做法调匀后装入盘中 。及功鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ，山药细腻皮肤、豆腐拍碎；鱼肉煮熟 ，做法撒上紫菜末和芥末即可食用 。及功
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，山药去皮，豆腐加适量食盐、做法鱼肉30克。芥末各适量 。
3.将鹌鹑蛋 、味精 、鱼肉30克。简介 ： 【原料】 豆腐50克， 【调料】 紫菜末少许 ，拌匀 ，食盐、芥
【原料】
豆腐50克 ，山药50克，
