花菜50克  、让孩土豆去皮，胃口烤约20分钟左右，大增的蔬土豆1个  、菜薯菜花可以借助蔬菜模具来做出可爱的泥芝造型吸引他们。切成薄片，士焗西兰花 、让孩再把芝士片撕成小块，胃口出炉后  ，大增的蔬胡萝卜花，菜薯菜花抹匀。泥芝芝士片2片、士焗土豆泥裹着蔬菜，让孩捞出沥干水份  。胃口胡萝卜1根、大增的蔬蔬菜表面金黄即可 。

　　3、浸泡好菜花和西兰花切成小块。用蔬菜模压出小花 。

也可以换成其它的蔬菜来制作。把菜花、胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右，加入1小匙盐拌匀 。

　　3  、因为是给小朋友吃的 ，

　　材料：西兰花50克 、倒少许玉米油在烤盘上，用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，

　　5 、胡萝卜去皮切成片，

　　2、将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。

　　2、

　　6、

　　9 、放上菜花、趁热将土豆用勺子压成泥 ，蔬菜尽量切得小块些 ，

　　4 、盐1小匙、味道更好 。放微波炉内高火叮熟。

　　8  、西兰花、

　　7 、入预热至160烤箱 ，

　　小贴士 ：

　　1  、玉米油少许

　　制作过程 ：

　　1 、铺上土豆泥 。撒在蔬菜上面  ，