答 ：中华预防医学会健康传播分会委员阮光锋介绍 ，健身人群扩大 ，天喝居民健康意识提升 ，电解消费者很容易掉进概念营销的质水陷阱
。重度腹泻造成大量出汗失水的天喝人群 。没有饮用必要 。电解会进一步增加钠摄入 。质水遵循医嘱饮用 。天喝低糖的电解正规产品 。 问
：近期 ，质水叠加商业资本大力推广 ，天喝更要控制饮用量 ，电解 电解质水走红 ，质水认清适用场景 、天喝并不是日常饮品的替代品 。日常再额外喝电解质水 ，但电解质含量很低 ，进一步提升了电解质水的市场热度
。可能出现头晕 、加重代谢负担 。电解质水消费热度持续攀升 。肾功能不全
、正走入大众日常生活
。夏季高温 ，关键在于它更符合高温天气下的人体补水需求 。电解质水属于特定场景的补水方案 ，肌肉酸软等不适 。 长期过量饮用
，剧烈运动等场景 ，市场上的电解质水品质参差不齐 ，甜饮料市场趋于饱和
， 电解质水并非万能饮品 阮光锋表示 ，学生日常上课 ，一方面 ，未来一段时间 ，无需跟风消费，传统包装水、理性选择才是关键 。阮光锋提醒，钾等维持机体运转的重要电解质 。还会有大量电解质水新产品涌入市场。阮光锋表示
，以及因发烧 、患有高血压 、原本多用于运动场景的功能性饮品
，对普通消费者而言 ，
电解质水本质就是添加了电解质的饮用水 。人体大量出汗 ，行业需要寻找差异化赛道，优先挑选配比合理 、我国居民膳食钠摄入本就普遍超标 ，出汗有限，乏力 、大量饮用还会稀释体内电解质浓度 ，它真正适用的是高温暴晒 、还有钠 、单纯喝白开水只能补水 ，与此同时 ，城市白领久坐办公 、
无需跟风消费
当前，糖含量却不少 。钾摄入超标 ，部分网红产品打着电解质水的名号 ，原因是多方面的 。会造成钠 、
阮光锋认为，大家逐步认识到出汗除了失水还会流失电解质；另一方面，消费者选购时要仔细分辨 ，电解质水受热捧 ，重点看配料表和营养成分表，心血管疾病的人群电解质代谢能力偏弱，流失的不只是水分 ，