加入适量盐、混搭里脊切成大块 。酸甜大蒜切成末。美味料酒腌十五分钟。菠萝再放番茄酱,咕老

  14、混搭准备好原料 。酸甜

  混搭出的美味酸甜美味 菠萝咕老肉

  食材 :猪里脊 、

  17 、菠萝放白糖 。咕老肉块和虾仁分别蘸上面粉  。混搭锅内入油 。酸甜

  11 、美味鸡蛋打成蛋液 。菠萝盐、咕老番茄酱、菠萝、大虾

  配料 :葱、

  13、

  4 、与里脊混合 ,菠萝块炒匀。

  12 、生抽、

  16、大火加热油锅  ,炒匀,再放肉块炸至微黄捞出。放入虾仁炸。白糖 、

  2 、大虾去虾肠虾线后去皮剥出虾仁 ,

  18  、加少量水淀粉熬至汁黏稠。入肉块复炸至金黄捞出 。

  5 、蒜、加少许水 ,虾仁炸至金黄捞出 。出锅前洒入少量葱花装饰。

  3、锅内留底油 。鸡蛋面粉

  做法:

  1、

  7、放入虾仁和肉块、

  10 、油六成热时,菠萝切块。

  8 、

  15、爆香蒜末后,

  9 、

  6 、滴入少量白醋。煮开。白醋、

责任编辑:hdwmn_lw将蛋液倒入肉中混合均匀。